stress laboral

¿Mucho Stress? Estírate:

Cuando se pasan muchas horas sentado frente a la computadora, en reuniones o realizando cualquier actividad que pueda generar stress, la mejor opción para combatirlo es darle al cuerpo un descanso, en esta infografia te enseñamos como estirar tu cuerpo para estimular las zonas de mayor stress en el cuerpo y así liberarlo.

ejercicios para el strss

Comments are closed.