Haga estos prácticos y simples ejercicios que le ayudarán a superar este mal tan común en nuestros días. ¿Sabía Ud. que algunas personas pulsan diariamente en el teclado del computador hasta 30 mil veces? No es extraño entonces que muchas sufran de la común y dolorosa tendinitis o inflamación de los tendones de sus manos. […]
La fiebre Chikungunya se caracteriza por la aparición súbita de alta temperatura corporal, generalmente acompañada de dolores articulares. Otros signos y síntomas frecuentes son: dolores musculares, dolores de cabeza, náuseas, cansancio y erupciones cutáneas. Los dolores articulares suelen ser muy debilitantes, pero generalmente desaparecen en pocos días. La mayoría de los pacientes se recupera completamente, […]
Cuando se pasan muchas horas sentado frente a la computadora, en reuniones o realizando cualquier actividad que pueda generar stress, la mejor opción para combatirlo es darle al cuerpo un descanso, en esta infografia te enseñamos como estirar tu cuerpo para estimular las zonas de mayor stress en el cuerpo y así liberarlo.