¿Son necesarias las fajas lumbares?

Después de tantos años, todavía esta es una pregunta frecuente en los foros que he visitado y en la misma página web, Las fajas evitan hernias? Definitivamente: NO. Empecemos desde el principio, en los 90’s los funcionarios de protección civil, tenían  una faja de goma negra con tirantes, que portaban cuando andaban en moto por las calles de […]

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Medidas de seguridad contra incendios

Los accidentes domésticos están a la orden del día. Es importante conocer las medidas de prevención o acción ante un siniestro. En este caso hablaremos sobre cómo actuar ante un incendio; así que presta atención. Antes que nada, es altamente recomendable reunir a todos los habitantes del hogar y hacer un plan y un simulacro […]

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