¿Son necesarias las fajas lumbares?

Después de tantos años, todavía esta es una pregunta frecuente en los foros que he visitado y en la misma página web, Las fajas evitan hernias? Definitivamente: NO. Empecemos desde el principio, en los 90’s los funcionarios de protección civil, tenían  una faja de goma negra con tirantes, que portaban cuando andaban en moto por las calles de […]

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